癫痫保健措施包含哪些内容-癫痫患者饮食特辑：水果

癫痫保健措施包含哪些内容?癫痫患者饮食特辑：水果

　　很多人在面临物质丰富的同时精神也在承受着巨大的压力，巨大的压力和其他诱发因素的作用是导致癫痫病发作的主要原因，癫痫病是一种危害巨大的疾病，它的发作不仅会危害患者的躯体健康，还会给患者的心理造成很多不良影响，因此注意做好癫痫的保健措施是关键所在，这是减轻癫痫危害的正确做法，那么癫痫保健措施包含哪些内容？

　　癫痫保健措施包含以下几个方面的内容：

　　一、劳逸结合：过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可诱发癫痫。癫痫保健措施包含哪些内容？因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

　　二、生活护理：癫痫患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。癫痫保健措施包含哪些内容？饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

　　三、心理护理：癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

　　四、病情观察：癫痫保健措施包含哪些内容？癫痫患者家属应充分了解患者发作特征，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。严密观察发作时的特点，主要观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主，抽搐部位、有无大小便失禁、咬破舌头和外伤等，只有把详细的情况介绍给医生，才能有针对性的治疗。

　　癫痫保健措施包含哪些内容？癫痫保健应该涉及到患者生活中的方方面面，只有做好癫痫病患者的全面护理，才可以对患者的病情康复有促进作用，在癫痫病的治疗过程中，患者还应保持良好的心态，积极配合医生，坚持长期治疗，只要坚持治疗绝大多数病人可基本治愈而过上与正常人一样的生活。癫痫患者适合食用哪些水果？现在我们生活水平在提高，很多时候，我们在家就可以吃到，全国各地的水果，并且随着农产品技术的革新，我们吃的品种越来越多。面对这么多的水果，患者吃哪些水果对于病情有帮助呢？我们还是跟随专家去详细的了解一下吧。

　　1、癫痫病病人不宜一次性大量食用利尿的水果，但是是可以吃水果的。

　　2、如果癫痫病病人肠胃不好，就可以多吃一些利于肠胃的黄色水果，如柑橘、芒果等。而果仁大喜大悲患者则要慎吃，如杏仁，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，易导致窒息、甚至死亡。

　　3、癫痫病病人在吃涩水果时要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、香蕉等，空腹时会刺激肠胃，引起不适。

　　4、癫痫病病人的体质是不一样的，有些人体质燥热，则适合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果，所以癫痫病患者在饮食上面一定要了解自己的体质。